30 से पहले इन खाने की चीज़ों से बना ले दूरी वरना सेहत रहेगी ख़राब

अक्सर  30 के बाद हमारा मेटाबोलिस्म स्लो हो जाता  है. जिससे हममे खाने को पचने में वक़्त लगता है 30

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दिल्ली NCR में भूकंप के झटके महसूस किये गये

हाल ही में दिल्ली NCR में भूकंप के झटके महसूस किये गये. रिएक्टर स्केल पर इसकी तीव्रता 5.8 मापी गयी.

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उत्तराखंड के पिथौरागढ़ में भूकंप के झटके; 3.8 की तीव्रता मापी गयी

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पर्यावरण को बचाने के लिए जीवनशैली में बदलाव जरूरी

तपती धरती बढ़ते संकट, खत्म होते जंगल और हवा में घुलते प्रदूषण के जहर से, शिकायत तो सभी को है

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दिल को रखना है हेल्दी, तो खानी शुरू करदे ये चीजें।

आजकल दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है. हार्ट अटैक के मामलों में भी काफी बढ़ोतरी हुई

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गर्म पानी का अधिक सेवन आपके लिए हो सकता है नुकसानदेह।

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गर्म पानी का अधिक सेवन आपके लिए हो सकता है नुकसानदेह।

  सर्दियों के मौसम में तापमान घटने के कारण पानी ठंडा रहता है। हमारे आस पास का वातावरण ठंडा होने

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जिम ज्वाइन करने से पहले करवाले हार्ट चेकअप

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जिम ज्वाइन करने से पहले करवाले हार्ट चेकअप…

दुनिया भर में हार्ट अटैक से होने वाली मौत के मामले तेजी से बढ़ रहे है. आपने अक्सर खबरों में

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साल के 2020 में मार्च से अब तक ये कभी कोरोना के इतने कम केस नहीं आए है…

कोरोना वायरस को लेकर एक बार फिर से बढ़ती हुई ये चिंता के बीच अब राहत मिलती नजर आ रही

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